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さて、みなさんは、どんなダイエットをしたことがありますか?
バナナダイエットですか? リンゴダイエットでしょうか? 水ダイエットと言うのも、すごく流行りましたよね? または、背伸びダイエットなど食べ物で調整するのではないダイエット方法もありますよね。 そう言えば、成分を利用したインシュリンダイエットなどもあります。 また、耳ツボダイエットや骨盤ダイエットもありますよね。 とにかく、新しいダイエット方法が次から次へと出てくる時代ですから、私達もいろいろな情報に惑わされないようにしたいですね。 さて、ここでご紹介したいのがクエン酸ダイエットです。 これは、ダイエットだけでなく、健康になることも出来ます。 クエン酸は人間の持っている、「自然治癒力」と言うものの力をアップさせます。 これは、人間の体が自分で治癒しようとする力です。 更に、エクササイズと組み合わせて、クエン酸を摂取すれば理想的です。 病気や怪我をすると、すぐに病院で診てもらう人も多いですよね。 また、すぐに薬を飲んでしまう人もいるでしょう。 こうして薬に頼っていると、私達の体にそれに対しての免疫が出来てしまいます。 簡単に言えば薬が効かないということです。 私は風邪をひいたときもめったに薬を飲みません。 ですが、熱が出たときなど、「もうこれは薬を飲まないといけない!」と思った時、風邪薬を飲みます。 普段飲まない分、すごく効いてくれて、ぐっすりと眠ることが出来ます。 PR |
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