× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
アンチエンジングに興味のあるみなさん、キレート作用ってご存知でしょうか?
キレート作用とは、簡単に言えば、レモンなどに含まれる、クエン酸の働きによるものです。 クエン酸は、体内に入った金属ミネラルに作用します。 これらが酸素に触れることを防ぐのです。 これをキレート作用と呼びます。 この説明ではちょっと難しいですよね? これでは、分かりづらい方もいらっしゃると思います。 要するに、体内で酸化が行われる前に、それを防止するのです。 「錆びない人」と言う言葉、ありますよね? アンチエイジングについて語る際に良く使われる言葉ですが、クエン酸は体を「錆びさせない」と言うことになりますね。 ですから、クエン酸は美容に良いと言うことになります。 そもそも人間の体内には、SODと言う物質があります。 これは、人間が持っている抗酸化物質です。 活性酸素が体内に発生すると、それを攻撃してくれるものです。 このSODが活発に働いているのならば、細胞も生き生きしてきますから、老化防止にもなります。 活性酸素は、私達の細胞を破壊したり、血管を傷つけたりします。 動脈硬化も引き起こし、心筋梗塞など、命に関わるような病気も起こす物質です。 ですから、活性酸素は体に蓄積することは、NGなのです。 では、クエン酸のこの効果をまとめてみましょう。 クエン酸を摂取すると、体内でキレート効果が起きて、体内で金属ミネラルが酸化しないように守ります こうして活性酸素が増えるのを防ぎ、更に抗酸化物質が元気になって活性酸素を攻撃します。 PR |
トラックバックURL
|
| ホーム |
|