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【2018/12/16 20:41 】 |
クエン酸と美容その3
このような説明を聞いたら、美容効果を狙ってお酢を飲みたいと思った方も多いでしょうね。
そこで、クエン酸を摂取したい方は、酢の中でも、黒酢をお勧めします。
「黒酢って言ってもお酢でしょう?」と言う人も多いのですが、通常の食酢と違って黒酢は飲み易いですよ。
では、どうして黒酢は飲み易いのでしょうか?

それは、普通のお酢と違って、長期間、熟成させているからです。
熟成された黒酢は、あの酢独特のきつい酸味や臭いが少なくなっています。
そして、まろやかさが出てくるのです。
美容だけではなく、もちろん、ダイエットにも良いと言われていますから、黒酢が含まれた飲料や、サプリでも人気があります。
また、それほど高価な物ではないので、飲み物で割って毎日飲んでも良いですね。
黒酢の効果は血糖値を下げることや、中性脂肪を減らしてくれること、また、肝機能を改善することなどがあげられます。
ですから、成人病、現代病の予防にもなります。

黒酢を飲むことはクエン酸を摂取していることになりますから、アンチエイジングと健康、そして肥満予防、ダイエットが出来るということです。
他にもクエン酸は代謝を活発にするパワーを持っていますから、老廃物がどんどん体から出て行き、不要なものを溜め込まない体質になります。
これはダイエットには大切なことですが、老廃物を出すことは美容にとっても大事なことなのです。
代謝が良くなれば細胞が元気になります。
細胞が元気になれば、お肌も体も生き生きしてくるでしょう。
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【2010/07/31 20:32 】 | クエン酸 | トラックバック(0)
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